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CROSSFIT DUISBURG ANGEBOTE
Unser breitgefächertes Angebot umfasst verschiedene CrossFit Kurse mit Schwerpunkten wie Gewichtheben, Ausdauer, Gymnastik, Pump Up und Krafttraining. In der Open Box ist ein eigenständiges Training möglich das auch noch durch Open Box Plus Zeiten ergänzt wird. Zusätzlich bieten wir Kids & Teens Fitnesskurse sowie spezielle Kurse für Mütter und Familien an. On Top bieten wir auch individuelles Personaltraining an, das eine maßgeschneiderte Betreuung ermöglicht. Erlebe funktionelles Training unter erfahrener Anleitung und kontaktiere uns jetzt für weitere Informationen oder Fragen!
CrossFit Kursplan
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
07:00-08:15
WOD
10:00-11:15
Rübi
11:30-12:45
Rübi
12:45-14:30
Open Box Plus
14:30-16:30
Open Box
16:30-17:45
Basic
17:45-19:00
WOD
19:00-20:15
WOD
20:15-21:30
Endurance
9:30-10:45
Rübi 2.0
11:00-12:15
Rübi 2.0
12:30-14:30
Open Box Plus
17:45-19:00
WOD
18:00-19:00
Outdoor Athletic (im Sommer)
19:00-20:15
WOD
20:15-21:30
Endurance (im Winter)
16:30-17:45
Cardio
7:00-8:15
WOD
10:00-12:30
Open Plus Plus
14:30-16:30
Open Box
16:30-17:45
WOD
17:45-19:00
Basic
19:00-20:15
WOD
20:15-21:30
Moms
6:30-7:45
WOD
9:30-10:45
Rübi 2.0
11:00-12:15
Rübi 2.0
12:30-14:30
Open Box Plus
14:30-16:30
Open Box
16:30-17:45
Basic
17:45-19:00
WOD
19:00-20:15
Pump Up
TeamUp
Große Auswahl
Individuelle Betreuung
Fitness für jedermann
