Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen, möchtest aber weiter am Ball bleiben? Dann ist der Rückbildungskurs 2.0 genau das Richtige für dich. Hier werden Elemente aus dem Rückbildungskurs mit Übungen aus dem Functional Fitness Bereich kombiniert. Neben der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur trainierst du gezielt die Muskulatur die im Alltag mit deinem Kind gefordert wird.